La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo estableció la longitud estándar de la pista en 400 metros, por lo que un individuo que recorre 300 metros alrededor de una pista recorre tres cuartas partes de la pista. La única prueba de atletismo que tiene una longitud de 300 metros son los 300 metros con vallas. Una persona que corre 300 metros recorre una distancia de aproximadamente 984 pies.
Debido a que pocas carreras tienen una longitud de 300 metros, hay quienes utilizan la marca de 300 metros en una pista como marcador para ayudarles a mantener el ritmo. Por ejemplo, una persona que corre una carrera de 400 metros entiende que en la marca de los 300 metros sólo le quedan 100 metros, por lo que acelera hasta la fase final de la carrera.
